お久しぶりです。 最近ではもうすっかり秋めいてきて、洋服も気持ちも衣替えです!この日の東京は一日雨。メニューもすっかり秋のメニューです。 浸水させられなかった時の玄米ご飯(先生がデモ) ごま塩(先生がデモ) 大根の簡単おすまし 糸こんにゃくと長…
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