厚揚げと野菜の照り焼きと黒米ご飯お弁当

今日から新しいお弁当箱をちょっと使いたくてわざわざ準備したおかず。

といっても、あんまり代わり映えしてませんが春らしく色とりどりに。

• 黒米入り玄米ご飯
• 厚揚げと野菜の照り焼き煮
• 焼き豆腐チーズ
• 大根とセロリのプレスサラダ
• 出し昆布としょうがの佃煮

です。
最近ご飯が多いと午後のパソコン作業が眠くてつらいので、なるべくご飯は気持ち少なめに軽く入れてます。