最近になってマクロビオテックな食事にしてます。 黒豆赤米入り玄米ご飯 大豆と根菜ごもく煮 野菜スチーム 南京とあずきのいとこ煮 つまみ菜のサラダ 番茶 です。 昨年から色々と自然食品のお店をまわり、やっとそれらしい食事にも慣れてきました。 なかでも…
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