なんだか最近冷蔵庫の野菜と相談しながらのお弁当作りが続いている感じ。 わかめとコーン入り玄米ご飯 ピーマンじゃこ炒め いんげんとテンペの甘辛煮 かぼちゃのマッシュ 新れんこんの梅酢煮 秋になるとレンコンやさつまいも栗やかぼちゃがおいしくなってき…
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