この日はマクロビダイエットコースの最終日でした。
なんだかちょっとさみしい気持ちでしたが本当にこのコースは楽しかったです。なんといってもマクロビダイエット一週間メニュー（レトルトになっている）を食べてからかなりすっきりし、お勧めです。
この日はラストだけあって、ボリューム満点なメニューでした。
なかでも、板麩と豆腐を使ったラザニアは驚くほどおいしく、早速材料を買って作りたいと思います。
秋から玄米工房あすかさんでお料理教室に通います。
そして以前からオーガニックベースさんのポスタルノート、
今月からクシマクロビオティックのbasicを受講してます。
もっともっとマクロビオティックな感じです。
