お粥とおかずが2・3品。あとはお魚とかがこれに加わります。 お粥 高野豆腐と野菜の煮物 テンペとあらめのさっと煮 海藻ときのこの梅ドレッシングサラダ 基本的に自分の好みってやっぱり甘い煮物とかかぼちゃとか陰性気味なんだなーと、すぐに作れるレパー…
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