2007-10-22 セイタンシチューランチ セイタンシチューはかなりマクロビオティックしていない人でも好評なメニューですので最近かなり作ってます。これはクシbasicでのレシピを参考に作りました。以前まで作っていた、中美恵先生のかぼちゃのセイタンシチューのほうが私は好きかなー。かぼちゃの甘みが有るとないとでは結構違ってきます。 やっぱり女子にはかぼちゃはうけます。 ブロッコリーといんげんのサラダ 野菜入りひえ(かぼちゃと玉ねぎ) セイタンシチュー オクラの梅酢和え