野菜たっぷりお弁当

今日は野菜をたっぷり食べたかったので、野菜満載弁当です。
ご飯は赤米と玄米をカムカム鍋（前に割ったので復活です！）で炊いてやや柔らかめにしました。
最近コシヒカリが重く感じるので今日はササニシキ玄米です。（やや軽い感じ？）

今までちゃんと勉強するまでは、
今日はマクロビご飯でなかった。
明日はちゃんとしよう。とか
今日は３食マクロビだった。でもコーヒー飲んじゃった。

など、できた。できない。で判断したりしてました。

でもそういうことでもないなーと最近思います。
すべてはバランスであって、ｵｰｶﾞﾆｯｸの野菜が手に入らなくても、
自分のできる限りの判断で選択・判断してバランスをとることがとっても大事なんだなーと。

KMAの先生（ﾊﾟﾄﾘｼｵ先生）は
普通のｽｰﾊﾟｰでモヤシを買う時があって、有機野菜ではないが、こっちのほうが国産、こっちのほうが漂白してない・・と考えて買います。
自分で判断して考えていくこともﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸでは大切ですよ。とおしゃってました。
暮らしの中での自分の判断、選択はとっても大事なんだなー。